상담 심리학
분리 불안 - 상담 심리학
부모의 마음속 불안에서 시작되다 "나 없이 불안해 하지 않을까?"아이를 유치원이나 학교에 보내야 할 시기가 되면 많은 부모들이 비슷한 감정을 겪습니다.‘잘 적응할까?’, ‘울진 않을까?’, ‘나 없이 불안해하지 않을까?’라는 걱정이 꼬리를 물지요. 하지만 실제로 아이의 불안보다 부모의 마음속 불안이 더 클 때가 많습니다. 분리불안은 단지 아이의 문제로 보이지만, 사실은 부모-자녀 간의 애착과 심리적 독립성의 문제로 확장됩니다. 부모의 불안은 아이에게 그대로 전염됩니다. 아이가 분리 상황에서 더 심한 불안을 보이는 경우, 종종 부모가 먼저 불안을 느끼고 이를 무의식적으로 전달한 경우가 많습니다. 이런 상황은 ‘정서적 공명(emotional resonance)’이라고 하며, 부모의 정서 상태가 아이의 정서 ..
